60 Recetas de Aperitivos Proteicos para Levantadores de by Joseph Correa (Nutricionista Deportivo Certificado)

By Joseph Correa (Nutricionista Deportivo Certificado)

60 Recetas de Aperitivos Proteicos para Levantadores de Pesas
Por Joseph Correa
Nutricionista Deportivo Certificado

Este libro le ayudará a aumentar l. a. cantidad de proteína que eat por día para ayudar a aumentar los angeles masa muscular. Estas comidas le ayudarán a aumentar l. a. masa muscular de una manera organizada mediante l. a. adición de grandes y saludables porciones de proteínas a su dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien en ocasiones puede llegar a ser un problema y es por eso que este libro le ahorrará tiempo y le ayudará a nutrir su cuerpo para lograr las metas que deseas. Asegúrese de saber lo que está comiendo preparándolo usted mismo o al tener a alguien que lo organize para usted.

Este libro le ayudará a:
-Ganar músculo rápida y naturalmente.
-Mejorar l. a. recuperación muscular.
-Comer deliciosos snacks de proteínas.
-Tener más energía.
-Acelerar su metabolismo naturalmente para crear más músculo.
-Mejorar tu sistema digestivo

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